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三伏天,介绍一下夏季幼儿生活小常识

​盛夏炎炎酷暑,对于各器官尚未发育成熟的幼儿这是一项严峻的考验,那么孩子们如何安全度过夏季?

1、预防中暑

夏季温度高,人体排汗很多,无法及时补充水分、盐分,在烈日暴露时间过长会导致中暑,幼儿也不例外。

因此,年轻的父母应注意不要让孩子在烈日下玩耍。小儿外出要戴遮阳帽,多给小孩儿吃些富含维生素的蔬菜水果,多喝糖水,盐水,绿豆汤,酸梅汤,西瓜汁等.

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2、防治腹泻

腹泻是夏季幼儿的多发病,严重时,影响幼儿的营养吸收和健康,防止幼儿发生腹泻,要做到科学喂养,定时定量有规律,注意食具、食品和个人卫生。

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3、预防皮肤疾病

幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮,蚊虫叮咬皮肤引起感染等。

防止这些皮肤病的发生,要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作,要勤洗澡,勤换衣,衣服要注意保持清洁干燥,要勤剪指甲,以防抓破皮肤促发感染化脓.

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4、防止肠道传染病

炎热的夏季是细菌性痢疾,伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节,这些传染病是通过饮食或食物传播的。

因此请特别注意儿童的食品卫生和个人卫生,不不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果,不贪吃冷饮冷食,不生吃水产品饭前便后要洗手,把好病从口入关。

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5、注意保持幼儿作息时间规律、充足睡眠

适当增加孩子的午休,保证充足的睡眠时间,以免精力不济,抵抗力下降。再热的天气也最好不要让幼儿裸睡,这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛,并发生腹泻。

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6、空调不宜调得过低

空调不宜调得过低,控制在27~28度,比室外低5~6摄氏度为宜。可用电扇代替空调,应放得离孩子远些。在保证室内通风和湿度的同时,为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动,以增强机体的抵抗力和适应能力。

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